El desapego

Para tratar aspectos que van desde el pánico a la alegría
Mar
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El desapego

Mensajepor Mar » 13 Jun 2016, 22:44

Hola Joaquín, una pregunta, hablas del tema del desapego en tu libro, pero me gustaría preguntarte qué tipo de técnica utilizaste aquí, es decir, qué tipo de exposición llevaste a cabo para este asunto. Muchas gracias

Joaquín Carrizosa
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Re: El desapego

Mensajepor Joaquín Carrizosa » 15 Jun 2016, 15:34

Mindfulness y vipasana son, en esencia, lo mismo.
Cuando practicas mindfulness no sólo en una práctica rutinaria concreta, sino como forma de vida, el desapego surge gracias a la comprensión.

Un saludo.


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